蔬果乾

有人以為 我們家買了食物乾燥機後 3P就會肉乾無缺的天天有好料吃 並.沒.有.喔
買個1kg的雞肉烘出來可能只剩400g 這種數字上的差異 算一算還是覺得很心酸
我就想 如果用蔬果來烘 感覺健康又比較不心疼 而且聽說烘過的蔬果會比原來還甜
所以就買了紅蘿蔔. 小黃瓜 再加上青花菜剩下的梗 開始烘烘蔬果乾嚕 (同時還有一小盤雞肉)
  

我開58°C 烘了10小時 然後再用68°C烘2小時 烘之前滿滿一盤 可成品也是好少喔

試吃~我們家除了頂頂外 沒什新把戲了耶:p
頂青花菜梗

頂紅蘿蔔

頂小黃瓜

胖達叼煙草

烘過的蔬果乾有多好吃 看到牽絲的嘴角了嗎?

看到這邊不要嫌這篇很混 特別大放送POPO的伸展操:p
 
 

(POPO的結紮傷口 因為後來長了一顆痘痘 牠就去咬咬 所以傷口都還沒好)

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